加圧で筋肉をつけ痩せやすい身体を作り + 美脚を目指す。しなやかな筋肉がつき、 バランスが良い滑らかなカラダ。
マスターストレッチは脚だけでなく、背中(背骨)の柔軟性まで得られます。お尻&脚に必要な柔軟性と筋力がつくので、美脚効果があります。 特別な器具を足にはめ、足底の筋肉と足首の動きを基に、ゆるやかな動きをすることで、全身に働きかけます。 特にカラダの後ろ側に効率よくストレッチが効くので、背中からお尻のラインにかけてのラインに絶大な効果を発揮し、ヒップアップや美脚効果が期待できます。