加圧トレーニング　広島のＰＢクラブ。五日市・段原。加圧は美容、ダイエット、アンチエイジング、健康促進などに効果的。

加圧で筋肉をつけ痩せやすい身体を作り　＋　美脚を目指す。しなやかな筋肉がつき、 バランスが良い滑らかなカラダ。

マスターストレッチは脚だけでなく、背中（背骨）の柔軟性まで得られます。お尻＆脚に必要な柔軟性と筋力がつくので、美脚効果があります。 特別な器具を足にはめ、足底の筋肉と足首の動きを基に、ゆるやかな動きをすることで、全身に働きかけます。 特にカラダの後ろ側に効率よくストレッチが効くので、背中からお尻のラインにかけてのラインに絶大な効果を発揮し、ヒップアップや美脚効果が期待できます。
（注）加圧マスターストレッチは初心者ではできません。
加圧トレーニングを10回以上経験しているか　もしくは相応の体力がある方のみとさせていただきます。