加圧トレーニング　広島のＰＢクラブ。五日市・段原。加圧は美容、ダイエット、アンチエイジング、健康促進などに効果的。

脚の血流を良くし浮腫みを解消。加圧しながらすることで筋肉が早くつき引き締まり蓄積された脂肪燃焼効果が大きく、強く細い美脚効果が望めます。

マスターストレッチは脚だけでなく、背中（背骨）の柔軟性まで得られます。お尻＆脚に必要な柔軟性と筋力がつくので、美脚効果があります。 特別な器具を足にはめ、足底の筋肉と足首の動きを基に、ゆるやかな動きをすることで、全身に働きかけます。 特にカラダの後ろ側に効率よくストレッチが効くので、背中からお尻のラインにかけてのラインに絶大な効果を発揮し、ヒップアップや美脚効果が期待できます。