加圧トレーニング　広島のＰＢクラブ。五日市・段原。加圧は美容、ダイエット、アンチエイジング、健康促進などに効果的。

本の内容
健康で美しくなければダイエットじゃない！
加圧トレーニング発明者の著者が自ら の体を実験台にして辿りついたダイエット法を公開。筋肉をつけて脂肪だけを落とし、思い通りに体をデザインできる！
運動だけじゃ痩せない。食事だけで痩せるのは不健康。健康で美しいダイエットの結論初公開。

目次
第１章 ダイエットの「嘘」を正す（「嘘」のダイエットが不健康にしている/ 「理想の体の定義」の嘘 ほか）

第２章 佐藤義昭流、本物のダイエットの法則（誰にでも効果のあるダイエット、不変の法則/ 栄養：運動：休養＝８０：１５：５という真実の比率 ほか）

第３章 痩せるための本物の栄養学（栄養の「常識」は間違っていた！？／「昼食不要論」の正解 ほか）

第４章 体をデザインするための本物の運動学（運動は健康で美しい体をつくるのに不可欠／「運動さえしていれば痩せる」の大間違い ほか）

第５章 誰も語らなかった、栄養と運動の関係（栄養と運動の関係を知ると効果倍増／「食事量を減らす＝筋肉も落ちる」という事実 ほか）